腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に – ロケットニュース24（β）

http://rocketnews24.com/2011/10/12/139037/
腹筋割ろうぜ！
最近腰にキているので、腹筋やら背筋やらを鍛えるようにしている。
でも鍛え方を調べてなかったので、昔ながらの運動。
もっと効率よくやりたい！
というわけで見かけたこれを後で見る。
（見るだけで筋肉つく動画ないかな？）